Со скольки лет и какими порциями можно начать давать ребенку яйца в зависимости от возраста

Автор: Life. 06 Авг 2011, 15:12

Когда речь заходит о самом быстром приготовлении сытного блюда, то на ум в первую очередь приходит блюда из яиц (ну еще конечно быстрая овсянка, но тут, я все таки хочу остановиться на яйцах). А недавно я узнала, что при употреблении яиц нужно быть очень осторожным, и особенно это касается использования яиц для кормления деток.

Т.е. яйца – полезны, высококалорийны (смотрите, сколько калорий содержится в яйце), с высоким содержанием белков (в каких продуктах еще много белка – см.тут), углеводов и

Читать полностью >>

Сколько калорий содержится в колбасе и мясо-колбасных изделиях? Что калорийней кровянка или ветчина?

Автор: Life. 10 мая 2011, 20:21

Скоро лето, а я как посмотрела на себя в зеркало и немножко ужаснулась. Пост я не очень соблюдала, более того бабушка регулярно привозит кровянку и домашнюю мясную колбаску, которую я очень люблю. Вероятно, оттуда и есть они мои лишние килограмчики.

В принципе я стараюсь следить за своей фигурой (как я худею и стараюсь хорошо выглядеть можно прочитать тут), поэтому мне важно понимать, сколько калорий содержится в колбасе, чтоб

Далее – Подробная информация и таблица калорийности всех колбасных изделий – более 15 видов: домашняя, любительская, салями, ветчина и т.д.

Читать полностью >>

Сколько содержится белка в икре, курице, говядине и грибах, сое/чечевице и чем заменить равноценно по белку некоторые популярные мясные продукты вегетарианцу (небольшой список)?

Автор: Life. 05 марта 2011, 8:58

Я уже писала в этой статье, о списке продуктов, которые содержат много белка (причем в разрезе животного и растительного происхождения), а также здесь, о том как лучше помочь организму переварить и усвоить питательные вещества. Сегодня же, хочу поделиться небольшим списком аналогов с равноценным содержанием белка – заменителей продуктов растительного происхождения для вегетарианцев, чтоб заменить самые популярные продукты мясного происхождения со значительным содержанием белка в них.

Несмотря на то, что

Читать полностью >>

Сколько калорий в сырных блюдах? Какой сыр калорийней Голландский, Швейцарский или Пармезан

Автор: Life. 05 Фев 2011, 12:18

Сыр – уникальный продукт, даже несмотря на то, что мы рассматриваем его как ежедневную еду, но при этом сыры опять же являются изысканным деликатесом. Сырные блюда подают к вину, шоколаду и шампанскому (см.сколько калорий содержится в алкоголе и сладостях), на праздничные столы, и вероятно, ни один фуршет или перекус не обходится без предложения сыра на шпажках, в бутербродах или сендвичах в Макдональдс. Кроме того, сырная похлебка или фондю также мало

Читать полностью >>
Страницы 1 из 212»