Простой способ как отказаться от сладкого

Часто наша жизнь похожа на сумашествие – в супермаркетах по полчаса вычитываем этикетки продуктов, чтоб узнать сколько в них содержится калорий, дома считаем каждый раз, сколько калорий мы получим с очередной порцией, таблицами калорийности продуктов увешена вся кухня, и даже в спортзале, порой хочется просто покушать.. Я тоже не исключение – и стремлюсь похудеть, об этом подробней тут.

А что делать если так хочется, чтобы наша

Как проверить в домашних условиях, есть ли аллергия у ребенка или взрослого на продукты, в т.ч. яйца

Я уже много писала про калории, и их количество содержания в продуктах (подробный список тут , по быстрому поиску «калории» или в разделе калорийности продуктов), а недавно рассказывала про особенности и осторожность включения яиц в рацион ребенка – читайте тут – первые полжелтка не ранее чем с 6 месяцев, и не чаще 1-2 раз в неделю практически до 3 лет и т.д.

Узнайте больше – сколько калорий содержится в яйце?

Такую осторожность следует соблюдать не только с яйцами, но и с большинством продуктов, которые употребляешь в первый раз, по причине распространенности такой болезни, как аллергия. Последствия ее могут быть чрезвычайно опасными, поэтому

Со скольки лет и какими порциями можно начать давать ребенку яйца в зависимости от возраста

Когда речь заходит о самом быстром приготовлении сытного блюда, то на ум в первую очередь приходит блюда из яиц (ну еще конечно быстрая овсянка, но тут, я все таки хочу остановиться на яйцах). А недавно я узнала, что при употреблении яиц нужно быть очень осторожным, и особенно это касается использования яиц для кормления деток.

Т.е. яйца – полезны, высококалорийны (смотрите, сколько калорий содержится в яйце), с высоким содержанием белков (в каких продуктах еще много белка – см.тут), углеводов и

Сколько калорий содержится в колбасе и мясо-колбасных изделиях? Что калорийней кровянка или ветчина?

Скоро лето, а я как посмотрела на себя в зеркало и немножко ужаснулась. Пост я не очень соблюдала, более того бабушка регулярно привозит кровянку и домашнюю мясную колбаску, которую я очень люблю. Вероятно, оттуда и есть они мои лишние килограмчики.

В принципе я стараюсь следить за своей фигурой (как я худею и стараюсь хорошо выглядеть можно прочитать тут), поэтому мне важно понимать, сколько калорий содержится в колбасе, чтоб

Далее – Подробная информация и таблица калорийности всех колбасных изделий – более 15 видов: домашняя, любительская, салями, ветчина и т.д.