Видео про калории – взгляд диетолога

Автор: Life. 01 Апр 2012, 21:02

Я уже много собирала информации про калорийность продуктов – большинство их этих материалов можно найти в разделе Калорийность, а также на странице Сколько калорий. Более того о своем движении к похудению я писала тут.

Сегодня хочу поделиться интересным видео с научной стороны – взгляд диетолога, который выступал в одной из телевизионных передач. Интересные мысли – не нужно считать калории, сейчас подходы другие – ну не прийдете же вы в ресторан и не достанете там калькулятор и тому подобное.

Многие мысли как мне

Читать полностью >>

Гречневая диета

Автор: Life. 08 Янв 2012, 16:44

Гречневая крупа является одной из наиболее калорийной (подробней о калориях в крупах тут, а про калории во всех других продуктах тут), но кроме того она является и основой некоторых диет. Более того, сама гречневая диета считается наиболее эффективной и полезной. Мне прислали пример такой гречневой диеты (еще примеры диет можете почитать тут):

Гречневая диета – замечательный, но в то же время очень

Читать полностью >>

Простой способ как отказаться от сладкого

Автор: Life. 23 Окт 2011, 16:42

Часто наша жизнь похожа на сумашествие – в супермаркетах по полчаса вычитываем этикетки продуктов, чтоб узнать сколько в них содержится калорий, дома считаем каждый раз, сколько калорий мы получим с очередной порцией, таблицами калорийности продуктов увешена вся кухня, и даже в спортзале, порой хочется просто покушать.. Я тоже не исключение – и стремлюсь похудеть, об этом подробней тут.

А что делать если так хочется, чтобы наша

Читать полностью >>

Внимание конкурс!

Автор: Life. 04 июля 2011, 22:37

Привет друзья, чтоб вам было приятней и интересней на сайте, я решила предложить маленький конкурс. Надеюсь, вам понравится!

Итак, в тексте статей на тему калорий и калорийности продуктов, размещены фамилия, имя и отчество, одной из прекрасных артисток нашей планеты, которая кроме своего голоса, смогла справиться и со своим телом, в т.ч. конечно контролируя калории.

В действительности, если бы вы увидели ее фотографии до и после похудения, то, думаю, как и я, были бы

Читать полностью >>
Страницы 1 из 512345»