Гречневая диета

Гречневая крупа является одной из наиболее калорийной (подробней о калориях в крупах тут, а про калории во всех других продуктах тут), но кроме того она является и основой некоторых диет. Более того, сама гречневая диета считается наиболее эффективной и полезной. Мне прислали пример такой гречневой диеты (еще примеры диет можете почитать тут):

Гречневая диета – замечательный, но в то же время очень

Сколько калорий содержится в колбасе и мясо-колбасных изделиях? Что калорийней кровянка или ветчина?

Скоро лето, а я как посмотрела на себя в зеркало и немножко ужаснулась. Пост я не очень соблюдала, более того бабушка регулярно привозит кровянку и домашнюю мясную колбаску, которую я очень люблю. Вероятно, оттуда и есть они мои лишние килограмчики.

В принципе я стараюсь следить за своей фигурой (как я худею и стараюсь хорошо выглядеть можно прочитать тут), поэтому мне важно понимать, сколько калорий содержится в колбасе, чтоб

Далее – Подробная информация и таблица калорийности всех колбасных изделий – более 15 видов: домашняя, любительская, салями, ветчина и т.д.

Сколько калорий в сырных блюдах? Какой сыр калорийней Голландский, Швейцарский или Пармезан

Сыр – уникальный продукт, даже несмотря на то, что мы рассматриваем его как ежедневную еду, но при этом сыры опять же являются изысканным деликатесом. Сырные блюда подают к вину, шоколаду и шампанскому (см.сколько калорий содержится в алкоголе и сладостях), на праздничные столы, и вероятно, ни один фуршет или перекус не обходится без предложения сыра на шпажках, в бутербродах или сендвичах в Макдональдс. Кроме того, сырная похлебка или фондю также мало

Предпраздничные и послепраздничные диеты – чтоб хорошо выглядеть

Праздники необходимы нам, чтоб немного отдохнуть и расслабиться после многодневного труда. И именно поэтому, в праздничные дни мы хотим удивлять и восхищать, и выглядеть просто восхитительной! Но чтоб, удивить еще больше знакомых и любимого, иногда не лишним будет немножко похудеть и скинуть пару лишних килограмм. Ведь согласитесь, трудно отказать себе, когда на столах такое изобилие, а праздники, просто зовут нас, чтоб расслабится и позволить себе немного вкусненького!

И я предлагаю вам несколько диет – с прододжительностью в