Как проверить в домашних условиях, есть ли аллергия у ребенка или взрослого на продукты, в т.ч. яйца

Я уже много писала про калории, и их количество содержания в продуктах (подробный список тут , по быстрому поиску «калории» или в разделе калорийности продуктов), а недавно рассказывала про особенности и осторожность включения яиц в рацион ребенка – читайте тут – первые полжелтка не ранее чем с 6 месяцев, и не чаще 1-2 раз в неделю практически до 3 лет и т.д.

Узнайте больше – сколько калорий содержится в яйце?

Такую осторожность следует соблюдать не только с яйцами, но и с большинством продуктов, которые употребляешь в первый раз, по причине распространенности такой болезни, как аллергия. Последствия ее могут быть чрезвычайно опасными, поэтому

Сколько калорий содержится в колбасе и мясо-колбасных изделиях? Что калорийней кровянка или ветчина?

Скоро лето, а я как посмотрела на себя в зеркало и немножко ужаснулась. Пост я не очень соблюдала, более того бабушка регулярно привозит кровянку и домашнюю мясную колбаску, которую я очень люблю. Вероятно, оттуда и есть они мои лишние килограмчики.

В принципе я стараюсь следить за своей фигурой (как я худею и стараюсь хорошо выглядеть можно прочитать тут), поэтому мне важно понимать, сколько калорий содержится в колбасе, чтоб

Далее – Подробная информация и таблица калорийности всех колбасных изделий – более 15 видов: домашняя, любительская, салями, ветчина и т.д.

Сколько содержится белка в икре, курице, говядине и грибах, сое/чечевице и чем заменить равноценно по белку некоторые популярные мясные продукты вегетарианцу (небольшой список)?

Я уже писала в этой статье, о списке продуктов, которые содержат много белка (причем в разрезе животного и растительного происхождения), а также здесь, о том как лучше помочь организму переварить и усвоить питательные вещества. Сегодня же, хочу поделиться небольшим списком аналогов с равноценным содержанием белка – заменителей продуктов растительного происхождения для вегетарианцев, чтоб заменить самые популярные продукты мясного происхождения со значительным содержанием белка в них.

Несмотря на то, что

Сколько калорий в сырных блюдах? Какой сыр калорийней Голландский, Швейцарский или Пармезан

Сыр – уникальный продукт, даже несмотря на то, что мы рассматриваем его как ежедневную еду, но при этом сыры опять же являются изысканным деликатесом. Сырные блюда подают к вину, шоколаду и шампанскому (см.сколько калорий содержится в алкоголе и сладостях), на праздничные столы, и вероятно, ни один фуршет или перекус не обходится без предложения сыра на шпажках, в бутербродах или сендвичах в Макдональдс. Кроме того, сырная похлебка или фондю также мало

Предпраздничные и послепраздничные диеты – чтоб хорошо выглядеть

Праздники необходимы нам, чтоб немного отдохнуть и расслабиться после многодневного труда. И именно поэтому, в праздничные дни мы хотим удивлять и восхищать, и выглядеть просто восхитительной! Но чтоб, удивить еще больше знакомых и любимого, иногда не лишним будет немножко похудеть и скинуть пару лишних килограмм. Ведь согласитесь, трудно отказать себе, когда на столах такое изобилие, а праздники, просто зовут нас, чтоб расслабится и позволить себе немного вкусненького!

И я предлагаю вам несколько диет – с прододжительностью в