Архив за января 2010

Сколько калорий содержится в муке/крупах/кашах?

Автор: Life. 14 Янв 2010, 0:24

В среднем в муке и крупе содержание каллорий находится в диапазоне …

Читать полностью >>

Сколько калорий содержится в засушенных фруктах/сушках/сухофруктах?

Автор: Life. 14 Янв 2010, 0:21

Как правило в сухофруктах количество каллорий не отличается очень сильно – в среднем около 250-290 ккал в 100 граммах. Наименьше калорий находится в …

Читать полностью >>

Сколько калорий содержится во фруктах/ягодах? Какая калорийность плодов?

Автор: Life. 14 Янв 2010, 0:17

Фрукты и ягоды чрезвычайно ценны для нас. Именно в них соержится фруктоза (безопасный заменитель сахара) и полный набор витаминов. Более того, избыток витаминов может накапливаться в организме, чтобы потом во время зимних холодов использоваться на здоровье.

Не зря считается, что например за сезон, каждый должен съесть не менее 3 кг клубники. Поэтому обязательно включайте в состав своей диеты или обычного меню, фрукты и ягоды, ведь и калорий в них

Читать полностью >>

Сколько калорий содержится в овощах/зелени?

Автор: Life. 14 Янв 2010, 0:11

Наименьшее количество калорий содержится в соленых огурцах – 8 ккал/100 грамм продукта, а наибольшее в…

Читать полностью >>
Страницы 1 из 212»