Архив за января 2010
Сколько калорий содержится в муке/крупах/кашах?
Автор: Life. 14 Янв 2010, 0:24
В среднем в муке и крупе содержание каллорий находится в диапазоне …
Читать полностью >>Сколько калорий содержится в засушенных фруктах/сушках/сухофруктах?
Автор: Life. 14 Янв 2010, 0:21
Как правило в сухофруктах количество каллорий не отличается очень сильно – в среднем около 250-290 ккал в 100 граммах. Наименьше калорий находится в …
Читать полностью >>Сколько калорий содержится во фруктах/ягодах? Какая калорийность плодов?
Автор: Life. 14 Янв 2010, 0:17
Фрукты и ягоды чрезвычайно ценны для нас. Именно в них соержится фруктоза (безопасный заменитель сахара) и полный набор витаминов. Более того, избыток витаминов может накапливаться в организме, чтобы потом во время зимних холодов использоваться на здоровье.
Не зря считается, что например за сезон, каждый должен съесть не менее 3 кг клубники. Поэтому обязательно включайте в состав своей диеты или обычного меню, фрукты и ягоды, ведь и калорий в них
Читать полностью >>Сколько калорий содержится в овощах/зелени?
Автор: Life. 14 Янв 2010, 0:11
Наименьшее количество калорий содержится в соленых огурцах – 8 ккал/100 грамм продукта, а наибольшее в…
Читать полностью >>